こんにちは！
愛知県一宮市にある長坂歯科・矯正歯科、
歯科衛生士の森田です！

今月はMFT（口腔筋機能療法）のセミナーに行ってきました
セミナーでは舌の正常な位置や飲み込む時の正常な動きなど学び、その改善のためのトレーニングをたくさん学んできました！
トレーニングは簡単そうに見えて、とても難しかったです
今までにないくらい舌を力いっぱい長い時間動かしたので、舌がいたいです

歯並びは口腔内や顔面の筋肉が深く関係しているので、口の中の筋肉と顔面の筋肉のバランスが崩れた時、
矯正治療後でも出っ歯は開口などの悪い歯並びを再び引き起こしてしまうことがあります。
そのため、正しい舌の位置・飲み込む時の動きをしっかり身につけておくこと必要になります

ちなみに舌の先は上の前歯の後ろにある切歯乳頭と呼ばれるところの少し後ろにおくのが正解ですが、
みなさんはどちらにありますか？
よかったら舌の動きや位置について注目してみてください